Los pensamientos automáticos producen errores del pensamiento, prismas recortados y desviados de los acontecimientos que ocurren, que suelen ser habituales y repetitivos, pueden ser agrupados en las llamadas DISTORSIONES COGNITIVAS en función de los errores que comenten. El siguiente video recoge diferentes ejemplos de distorsiones cognitivas, ¿te identificas con alguna de ellas? La siguiente tabla […]