Trastornos de la ansiedad: el papel de la psicoterapia en el tratamiento eficaz

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Adultos, EMDR, Enfermedades mente/cuerpo

Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes o conducir con mucho tránsito. Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerlo alerta y concentrado para enfrentarse a situaciones amenazadoras o difíciles. Pero las personas que sienten temor […]