La terapia con adultos, así como la terapia en general, es un proceso a través del cual un psicólogo enseña una serie de habilidades, técnicas y estrategias para conseguir que la persona que acude a consulta pueda afrontar con éxito sus problemas hasta conseguir superarlos definitivamente.

Las sesiones de Psicología y Psicoterapia son un lugar de encuentro donde trabajaremos para profundizar en las fuentes de malestar de tu vida. Nos centraremos en resolver las dificultades actuales a través de potenciar tus fortalezas personales,  proporcionándote así un espacio de crecimiento personal.

En Psicología + Fácil nos centramos en el proceso terapéutico desde una perspectiva integral, ajustando el tipo de intervención a las necesidades de cada persona. Nos centramos en explorar, a través de la introspección, el recorrido vital de la persona poniendo especial atención en la propia experiencia y a la esfera emocional que la acompaña. Por otra parte trabajaremos en la reestructuración de los pensamientos y las maneras de funcionar que a día de hoy ya no nos son útiles..