ESTRÉS LABORAL
El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional.
El síndrome del burnout o estrés laboral crónico seria la máxima expresión del estrés laboral. Es un término que se ha incorporado en las últimas décadas a la psicología del trabajo. Se trata del progresivo y crónico agotamiento tanto físico como mental de las personas que lo padecen, afectando a todas las esferas de su vida, no solo a la laboral. Conocido coloquialmente como “estar quemado”, es una patología, cuya sintomatología se encuentra muy
silenciada porque va apareciendo poco a poco, habitualmente en forma de cansancio e irritabilidad, que se van acompañando de más síntomas y acrecentando con el tiempo en la persona y que la mayoría de las personas padece en silencio por el sentimiento de vergüenza que acompaña el reconocerlo.
Si al leer estas líneas, te has visto identificado o crees que algún ser querido puede estar sufriendo de burnout o estrés laboral, aún no es demasiado tarde. Con las terapias psicológicas que ofrecemos en Psicología + Fácil, se le puede ayudar a recuperar el equilibrio tanto físico como psicológico, la motivación, a recuperar su autoestima y su autovalía, a poder volver a realizar el trabajo que desempeñe de una manera saludable y satisfactoria.
Realizamos tratamientos para superar el Síndrome de Burnout y el estrés laboral Terrassa y Sitges.