Todos tenemos rasgos de nosotros que no nos gustan, rasgos que no nos hacen sentir orgullosos de quiénes somos, aspectos nuestros que reprimimos, incluso cosas que hemos hecho que no podemos perdonarnos. ¿O pensaste que eras el único?
No lo eres. Una de las principales diferencias entre tú y una persona que tiene una alta autoestima es que mientras tú no consigues aceptarte con esos “defectos”, la persona que tiene una autoestima elevada, sí se acepta. A lo mejor no le gusta algún aspecto suyo, pero se acepta y no permite que eso le condicione. No vas a poder quererte a ti mismo (mejorar tu autoestima) hasta que primero no consigas aceptarte. Aceptarte como eres (con tus defectos y con tus virtudes) es un paso previo y necesario. Primero, te aceptas y luego, una vez que ya te has aceptado, puedes empezar a quererte, pero nunca antes. Nosotros somos todo eso y mucho más y si queremos mejorar.